简易三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤

食材用料

简易三明治的做法

• 1.将面包切成片。

• 2.去掉边，对切成三角形，抹上果酱。

• 3.把奶酪片也对切成三角形放到面包片上。

• 4.将摊好的蛋皮也切成相同形状放上去，然后把两片面包扣在一起，一个简易三明治就做好了。