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春卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-06 22:27:49  阅读:8894 来源:本站原创 作者:黄家驹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋十个相克食物 肉泥二两
韭菜半斤相克食物 面粉糊适量打开放入容器
少量味精少许相克食物
鸡精少许料酒少许
十三香少许

春卷的做法

  • 1.把鸡蛋打到容器打起泡做鸡蛋皮。

  • 2.把准备好的韭菜肉馅用做好的蛋皮卷起来,用面糊黏住边缘。

  • 3.卷起放入盘中备用

  • 4.油温六成放入炸成金黄色捞出。

  • 5.装盘