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虾仁炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:59:02  阅读:2172 来源:本站原创 作者:艾梦萌

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀

食材用料

火腿相克食物鸡蛋2相克食物
米饭相克食物虾仁相克食物
相克食物相克食物
葱花

虾仁炒饭的做法

  • 1.隔夜饭,打鸡蛋

  • 2.虾仁,火腿,葱花,爆炒

  • 3.炒鸡蛋,把米饭一起炒均匀