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文蛤鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:14:47  阅读:36 来源:本站原创 作者:周奇奇

健康功效

文蛤:软坚、化痰、利湿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

文蛤五块钱相克食物鸡蛋三个相克食物
小葱相克食物

文蛤鸡蛋羹的做法

  • 1.向卖得人询问要蒸蛋那种,买少少就可以洗干净

  • 2.三个鸡蛋加盐巴打散,文蛤用开水泡一会,微微开口就可以

  • 3.把泡文蛤的开水倒入蛋液,放入锅里蒸,待五分之钟凝固后放入文蛤

  • 4.再盖上盖蒸一会待完全开口即可