健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
红萝卜：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 蘑菇适量相克食物 | 肉一小块 |
| 红萝卜适量 | 油适量 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 姜少许相克食物 | 蒜适量相克食物 |
肉炒蘑菇的做法
1.材料先备好，肉切片，姜切沫，蒜切沫，红萝卜丝适量
2.上锅，，油热后放姜，煸炒后放肉，肉成白色就炒熟啦
3.然后放蘑菇，蘑菇炒会，在放红萝卜丝，因为红萝卜丝好熟，蘑菇要多炒会，因为是菌类，然后你可以放盐，和酱油，要适量
4.酱油，盐放好，炒炒就出锅啦
肉炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:06:32 阅读：2208
来源：本站原创 作者：赵又廷
