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肉丝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:50:10  阅读:6777 来源:本站原创 作者:廖碧儿

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

芹菜4棵相克食物适量
花生油 葱花
味极鲜
姜丝

肉丝炒芹菜的做法

  • 1.把芹菜摘叶洗净切成段

  • 2.切肉丝 葱花 姜丝

  • 3.锅中热油加入肉丝翻炒一下肉丝变白之后加入葱花 姜丝爆锅炒出香味再加入味极鲜,再加入芹菜和盐芹菜段生之后就可盛出

  • 4.出锅了