酱油水海蛏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

酱油水海蛏的做法

• 1.海蛏泡洗净，待用。

• 2.配料切好。油锅烧开爆炒姜，蒜至香味后加入海蛏，加生抽

• 3.调味加入辣椒，葱翻炒即可起锅。