糯米玉米烧卖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

糯米玉米烧卖的做法

• 1.糯米泡三小时

• 2.沥干糯米蒸熟，吹凉散开，

• 3.加入熟玉米粒，生抽，香油，盐

• 4.用抄手皮包出各种形状。