健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
土豆：和胃、解毒、消肿
米饭：活血化瘀
食材用料
| 火腿相克食物 | 土豆两个相克食物 |
| 盐 | 米饭一大碗相克食物 |
| 葱相克食物 | 玉米粉 |
土豆米饭煎饼的做法
1.土豆刨丝放水里泡一下，以防变黑
2.葱洗好切碎，火腿切小粒
3.把所有材料倒入土豆丝里，加入盐。
4.把所有料拌均
5.平底锅预热，放入油。把馅做成小团放平底锅里拿木铲子按扁
6.煎两面黄
7.成品
土豆米饭煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:20:38 阅读：9059
来源：本站原创 作者：梁雁翎
