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土豆红糖饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 11:58:37  阅读:751 来源:本站原创 作者:俞灏明

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

土豆相克食物糯米粉
红糖相克食物 白芝麻
植物油

土豆红糖饼的做法

  • 1.土豆去皮、洗净、切片,用锅蒸熟。蒸熟的土豆压成泥状。

  • 2.加入糯米粉拌匀,稍凉,加入鸡蛋,再拌匀,揉成软硬适中的光滑面团。

  • 3.红糖、熟白芝麻加少许面粉拌匀成馅料。

  • 4.把揉好的面团分成小剂子,捏成面皮状,包入馅料,压成小饼状。

  • 5.放入平底锅中,用小火煎制,煎至两面微黄即可。