健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 山药2根相克食物 | 蓝莓酱2勺 |
| 蜂蜜1勺相克食物 | |
蓝莓山药泥的做法
1.山药去皮，洗净，上锅蒸10分钟
2.捣碎，加入1勺蜂蜜，2勺蓝莓酱搅拌均匀
3.装盘即可
蓝莓山药泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:34:11 阅读：93
来源：本站原创 作者：周冰倩
山药：止泻、健脾、补肺
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 山药2根相克食物 | 蓝莓酱2勺 |
| 蜂蜜1勺相克食物 | |
1.山药去皮，洗净，上锅蒸10分钟
2.捣碎，加入1勺蜂蜜，2勺蓝莓酱搅拌均匀
3.装盘即可
