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萝卜丝红枣煲鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 05:56:51  阅读:33 来源:本站原创 作者:张超

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

白萝卜1个相克食物鲫鱼2条相克食物
相克食物红枣相克食物

萝卜丝红枣煲鲫鱼的做法

  • 1.先把鲫鱼洗干净备用

  • 2.把鲫鱼煎至金黄色

  • 3.白萝卜切丝跟煎好的鲫鱼放锅里

  • 4.加入温水.放姜.红枣.大火烧至文火一个半小时即可.关火后放盐.