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红烧口菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:46:28  阅读:8539 来源:本站原创 作者:袁泉

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

口菇300克香葱10克相克食物
10克蚝油5克
红烧酱油3克胡椒粉3克
4克相克食物 烧菜时用清水100克

红烧口菇的做法

  • 1.主要食材,洗干净

  • 2.口菇切厚片,葱切沫

  • 3.在开水中焯1分钟

  • 4.捞出控干水

  • 5.锅中油热,放口菇炒一会

  • 6.加上蚝油翻匀

  • 7.加入红烧酱油、胡椒粉、糖和水大火烧开

  • 8.转中火烧至收汁,撒上葱沫即可

  • 9.烧好了,美美的吃上一顿吧