健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 粉皮2张 | 山药60克相克食物 |
| 红青辣椒各1个 | 蒜10克相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 油20克 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 醋适量相克食物 | 香油10克 |
| 鸡精2克 | |
凉拌山药粉皮的做法
1.粉皮切粗丝备用
2.山药去皮切片烧开水
3.烫约2分钟.出锅沥水备用
4.辣椒切丁.大蒜和葱花
5.放在盘子里面一起.油烧热泼在上面
6.➕生抽➕盐➕粗➕鸡精➕葱花➕香油.一起混合搅拌均匀
7.装盘
8.摆拍
凉拌山药粉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 03:00:35 阅读：9883
来源：本站原创 作者：于震
