健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 青椒8～10个相克食物 | 豆干10片相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蒜瓣2个 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 木耳2朵相克食物 | 五花肉1小块 |
青椒炒豆腐干的做法
1.备料
2.五花肉，青椒，豆干，木耳洗净切丝，葱切段，蒜切粒
3.热锅凉油下入蒜粒炒香，下五花肉暴炒出油
4.下入青椒丝翻炒片克
5.下入木耳丝撒适量的盐，淋少许水炒匀
6.在下入豆干丝炒一分钟，下葱段翻炒均匀即可
7.装盘
青椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:26:16 阅读：5214
来源：本站原创 作者：齐豫
