健康功效
黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 黄鱼1条7量 | 姜4g相克食物 |
| 葱2颗相克食物 | 盐2g |
| 生抽1g | 料酒2g |
| 鸡精2g | 白糖1g相克食物 |
清蒸黄鱼的做法
1.去鱼鳞（可以买的时候叫商贩杀好）
2.剪开肚子去腮和内脏，洗干净黑色内膜
3.姜，葱头如图摆好，下盐、白糖，料酒，生抽，鸡精在鱼身上！不需要另外加水，蒸的过程会有水。
4.15分钟后即可出锅,撒少许葱花
清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:02:52 阅读：7993
来源：本站原创 作者：李念
