健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 莲藕一小段相克食物 | 银耳10g相克食物 |
| 洛神花7朵 | 蜂蜜适量相克食物 |
洛神花莲耳汤的做法
1.莲藕去皮，切片。银耳泡开，去蒂。洛神花清水冲净！
2.锅中加水，放入银耳和洛神花！
3.煮至八成熟，放入藕片！
4.煮至藕片熟透，调入蜂蜜即可！
洛神花莲耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:30:20 阅读：244
来源：本站原创 作者：阿杜
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 莲藕一小段相克食物 | 银耳10g相克食物 |
| 洛神花7朵 | 蜂蜜适量相克食物 |
1.莲藕去皮，切片。银耳泡开，去蒂。洛神花清水冲净！
2.锅中加水，放入银耳和洛神花！
3.煮至八成熟，放入藕片！
4.煮至藕片熟透，调入蜂蜜即可！
