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辣椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 19:18:21  阅读:9968 来源:本站原创 作者:钱枫

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

辣椒2个相克食物鸡蛋3个相克食物
食用油少许味精适量相克食物
适量 清水适量

辣椒鸡蛋的做法

  • 1.辣椒切小块。

  • 2.鸡蛋搅均匀。

  • 3.辣椒,鸡蛋加适量清水混合搅匀。

  • 4.平底锅倒入适量食用油。

  • 5.油热后倒入辣椒鸡蛋,盖上锅盖,防止水分蒸发。

  • 6.煎制5分钟左右,可以享用啦!