健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
党参：健脾、补肺、益气
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
| 红枣3个相克食物 | 党参10克相克食物 |
| 鸡爪3个相克食物 | 枸杞子5克相克食物 |
| 盐少许 | 冰糖少许相克食物 |
| 料酒多到 | |
党参凤爪汤的做法
1.把鸡爪剪去指甲后洗净准备
2.鸡爪切开两半 把鸡爪过一下开水 去除鸡爪里面的血水
3.然后过一下冷水 把鸡爪放入炖盅 放入红枣 党参 枸杞子 盐 冰糖 倒入料酒多到 开水少到
4.放进炖锅中3小时
5.热腾腾的营养汤出锅
党参凤爪汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 21:02:39 阅读：2301
来源：本站原创 作者：邱心志
