牛奶燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

牛奶燕窝的做法

• 1.燕窝发泡4小时后，放入过滤网内冲洗，然后把它沥干。

• 2.把燕窝放入炖盅内加入开水，隔水炖煮30分钟。

• 3.加入牛奶和蜂蜜。