健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯2个相克食物 | 面粉适量 |
| 糖适量相克食物 | |
紫薯丸子的做法
1.准备两个紫薯洗净
2.切成小块蒸
3.用筷子能轻松穿过，表示就蒸熟了
4.去皮，用勺子压碎，加入糖跟面粉（面粉不要放太多，以免会变硬）
5.搅拌均匀，揉成圆形
6.锅里倒入油，多放点，烧到六分热的时候放入丸子，用小火煎两分钟
7.准备享用
紫薯丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 13:37:45 阅读：6424
来源：本站原创 作者：蔡淳佳
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
| 紫薯2个相克食物 | 面粉适量 |
| 糖适量相克食物 | |
1.准备两个紫薯洗净
2.切成小块蒸
3.用筷子能轻松穿过，表示就蒸熟了
4.去皮，用勺子压碎，加入糖跟面粉（面粉不要放太多，以免会变硬）
5.搅拌均匀，揉成圆形
6.锅里倒入油，多放点，烧到六分热的时候放入丸子，用小火煎两分钟
7.准备享用
