健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
卷心菜：补虚、利湿、清热
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 洋葱相克食物 | 卷心菜相克食物 |
| 饭相克食物 | 香菇相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 盐 |
| 油 | 小葱相克食物 |
杂蔬饭的做法
1.鸡蛋打匀，其余的蔬菜洗净切好。锅内热油，放入几个葱末，翻炒爆香，倒入饭炒匀，倒入洋葱，生菜，进行翻炒
2.洋葱，卷心菜半熟时放入鸡蛋，进行翻炒，放盐翻炒
3.接着就可以出锅了
杂蔬饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:30:22 阅读：3475
来源：本站原创 作者：舒畅
