健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米相克食物 | 色拉油 |
| 盐 | 味素相克食物 |
自己创作的玉米舟的做法
1.准备玉米
2.把生的玉米插碎
3.把盐，油，味素放到2图里，拌匀。再把拌好玉米放到玉米叶上。
4.然后放到锅里蒸，ok
自己创作的玉米舟的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:50:40 阅读：1839
来源：本站原创 作者：黄小蕾
玉米：健脾、利水、祛湿
| 玉米相克食物 | 色拉油 |
| 盐 | 味素相克食物 |
1.准备玉米
2.把生的玉米插碎
3.把盐，油，味素放到2图里，拌匀。再把拌好玉米放到玉米叶上。
4.然后放到锅里蒸，ok
