健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 五花肉一块 | 金针菇适量相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 生抽适量 |
| 耗油适量 | 蒜末多些 |
| 葱末老干妈适量 | |
蒜泥白肉的做法
1.洗干净五花肉
2.放入锅中煮半小时左右刚开始的煮的时候要把漂浮的血沫弄出来，然后加点料酒去腥味
3.金针菇木耳洗干净焯水放入盘底
4.煮熟的五花肉拿凉水冲一下然后切薄片装盘，放入上面提到的各种调料还有老干妈用热油一淋就可以啦
蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 03:23:47 阅读：380
来源：本站原创 作者：释小龙
