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紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:51:10  阅读:8608 来源:本站原创 作者:乐基儿

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青菜相克食物 耗油
紫菜相克食物
鸡蛋相克食物
香油 鸡精

紫菜鸡蛋汤的做法

  • 1.锅里放油,把撕碎的紫菜翻炒下,放入水

  • 2.放入青菜,烧开

  • 3.打入鸡蛋,烧开,放调料出锅