黑米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黑米：明目、暖肝、健脾

食材用料

黑米糊的做法

• 1.准备食材（一大勺黑米和打碎的冰糖)

• 2.黑米和适量冰糖倒入豆浆机，水位加至最高。（通常这一壶可以吃四五个人，一人一杯）

• 3.好了，按米糊键，然后等吃。

• 4.豆浆机一结束，就可以美美地喝米糊了。