健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蒜苗1斤相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 海鲜酱油适量 | 蚝油适量 |
蒜苗炒鸡蛋的做法
1.把鸡蛋打入碗中搅拌
2.蒜苗洗净切断
3.往锅中放勺油倒入搅好的鸡蛋煎
4.再倒入蒜苗加少量蚝油酱油翻炒均匀，使菜入味
5.炒好后装盘即可上桌
蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:35:32 阅读：9508
来源：本站原创 作者：吕一
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 蒜苗1斤相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 海鲜酱油适量 | 蚝油适量 |
1.把鸡蛋打入碗中搅拌
2.蒜苗洗净切断
3.往锅中放勺油倒入搅好的鸡蛋煎
4.再倒入蒜苗加少量蚝油酱油翻炒均匀，使菜入味
5.炒好后装盘即可上桌
