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烤冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:08:11  阅读:9696 来源:本站原创 作者:殷叶子

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

冷面一片鸡蛋一个相克食物
香肠一根相克食物香葱适量相克食物
洋葱适量相克食物 甜面酱适量
油泼辣子适量 蒜蓉辣酱适量
孜然粉适量

烤冷面的做法

  • 1.香葱,洋葱切碎丁丁

  • 2.香肠一切两半,煎到两面酥脆

  • 3.放入冷面片,稍稍热一下,全程保持小火

  • 4.打上一颗鸡蛋,划散

  • 5.鸡蛋表面微微凝固后翻面

  • 6.三种酱料适量涂抹均匀,撒上孜然粉,喜欢舔口的就别放辣子改放糖好了

  • 7.放上香葱,洋葱和香肠

  • 8.卷起来,就大功告成

  • 9.切开享用吧