健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 花菜300g相克食物 | 火腿一根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡粉少许 | |
花菜炒火腿的做法
1.将花菜掰开小朵，入锅焯水
2.将火腿切片
3.锅里热油
4.放入火腿翻炒一下
5.放入花菜快速翻炒
6.放入少量清水烧开后，加入适量盐、鸡粉调味
7.出锅
8.成品图
花菜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 08:13:51 阅读：8560
来源：本站原创 作者：唐笑
火腿：健脾、补气、扩张血管
| 花菜300g相克食物 | 火腿一根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡粉少许 | |
1.将花菜掰开小朵，入锅焯水
2.将火腿切片
3.锅里热油
4.放入火腿翻炒一下
5.放入花菜快速翻炒
6.放入少量清水烧开后，加入适量盐、鸡粉调味
7.出锅
8.成品图
