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老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 19:55:58  阅读:49 来源:本站原创 作者:黄磊

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉500克相克食物淀粉适量
葱,姜适量适量相克食物
米醋适量相克食物适量
料酒适量

老式锅包肉的做法

  • 1.猪肉洗净,切成薄片,加入适量盐,料酒,生粉,鸡精抓均匀,腌制30分钟。

  • 2.准备一空碗加入适量白糖,米醋,鸡粉调成芡汁

  • 3.腌制好的猪肉片沾上一层生粉,再裹上一层炸浆

  • 4.烧热油,把裹上浆的肉片放入锅里

  • 5.炸至外酥里嫩,捞起沥干油待用

  • 6.葱姜切丝备好

  • 7.锅热油,炒香姜丝和葱丝,

  • 8.放入炸好的猪肉片炒均匀浇汁勾芡

  • 9.酸甜适口,外焦里嫩的锅包肉装盘