健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
紫甘蓝：活血化瘀
食材用料
| 白菜适量相克食物 | 胡萝卜半块相克食物 |
| 紫甘蓝适量相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 白醋适量相克食物 | |
简易泡菜的做法
1.青菜切好备用
2.放入容器加入盐，腌20分钟
3.腌好后出了很多水不要倒掉，继续放白糖腌20分钟
4.时间到，倒入白醋搅拌均匀
5.装入密封罐入冰箱冷藏一晚
6.泡好后就可以吃了
简易泡菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 10:22:43 阅读：875
来源：本站原创 作者：张耀扬
