健康功效
醋：消食积、解毒、补血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 葱相克食物 | 大蒜相克食物 |
| 辣椒相克食物 | 醋相克食物 |
| 酱油 | 食用油 |
| 甜面酱 | |
红烧扁鱼的做法
1.鱼先洗干净 调料配好
2.倒食用油 开火 将葱 大蒜 辣椒 生姜放锅里 加盐 鸡精 开了 加甜面酱 加水
3.将准备好的鱼放锅里 煮开 换小火?
4.大约顿半个小时 就OK
红烧扁鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:05:57 阅读：4868
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。杜一帆
醋：消食积、解毒、补血
酱油：升压、补血、护齿
| 葱相克食物 | 大蒜相克食物 |
| 辣椒相克食物 | 醋相克食物 |
| 酱油 | 食用油 |
| 甜面酱 | |
1.鱼先洗干净 调料配好
2.倒食用油 开火 将葱 大蒜 辣椒 生姜放锅里 加盐 鸡精 开了 加甜面酱 加水
3.将准备好的鱼放锅里 煮开 换小火?
4.大约顿半个小时 就OK
