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小黄花鱼咸菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:11:58  阅读:6095 来源:本站原创 作者:李光洁

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小黄花鱼5-10条 咸菜少许
8克相克食物少许
少许 鸡精少许
胡椒粉少许料酒少许
少许相克食物

小黄花鱼咸菜汤的做法

  • 1.准备好咸菜 和小黄鱼

  • 2.油热锅 放入姜爆香 咸菜翻炒几下稍微倒入点料酒

  • 3.倒入开水 放入小黄鱼盖上锅盖煮开2分钟 再放一点盐 鸡精 胡椒粉

  • 4.出锅前撒上一点葱花就OK了