健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡胸肉适量鸡蛋 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 淀粉适量 | 盐适量 |
| 胡椒适量 | 五香粉适量 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
炸鸡柳的做法
1.鸡胸肉洗净
切成条2.加鸡蛋
淀粉 料酒 胡椒 五香粉 生抽 老抽 盐
拌匀3.裹上面包糠
一定要裹匀4.放入油锅炸至金黄色
捞出控油 装盘即可
炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:52:23 阅读：9548
来源：本站原创 作者：廖碧儿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡胸肉适量鸡蛋 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 淀粉适量 | 盐适量 |
| 胡椒适量 | 五香粉适量 |
| 生抽适量 | 老抽适量 |
1.鸡胸肉洗净
切成条
2.加鸡蛋
淀粉 料酒 胡椒 五香粉 生抽 老抽 盐
拌匀
3.裹上面包糠
一定要裹匀
4.放入油锅炸至金黄色
捞出控油 装盘即可
