健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 淡奶油40ml | 鸡蛋100g相克食物 |
| 牛奶60ml相克食物 | 中筋面粉25g |
| 澄粉25g | 全脂奶粉20g |
| 黄油30g | 糖60g相克食物 |
奶黄馅的做法
1.材料大集合。
2.鸡蛋+糖。搅拌均匀
3.加入淡奶油和牛奶
4.奶粉,澄粉,面粉过筛。搅拌至无颗粒状态。
5.加入黄油。隔水中小火翻炒
6.凝固后立马关火。盖上保鲜膜,直到冷却。
7.成品。啦啦啦
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
| 淡奶油40ml | 鸡蛋100g相克食物 |
| 牛奶60ml相克食物 | 中筋面粉25g |
| 澄粉25g | 全脂奶粉20g |
| 黄油30g | 糖60g相克食物 |
1.材料大集合。
2.鸡蛋+糖。搅拌均匀
3.加入淡奶油和牛奶
4.奶粉,澄粉,面粉过筛。搅拌至无颗粒状态。
5.加入黄油。隔水中小火翻炒
6.凝固后立马关火。盖上保鲜膜,直到冷却。
7.成品。啦啦啦