健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭相克食物 | 辣白菜适量 |
| 洋葱适量相克食物 | 蒜3颗相克食物 |
| 大葱适量相克食物 | 金枪鱼罐头一个 |
| 盐一点点 | |
泡菜炒饭的做法
1.洋葱切丁，葱沫，蒜末，辣白菜切丁，如图
2.锅中放油，先炒洋葱，然后辣白菜，炒3-5分
3.放米饭翻炒，翻炒均匀
4.放金枪鱼罐头翻炒，最后加一点点盐，有时间加个太阳蛋
泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 08:13:34 阅读：8093
来源：本站原创 作者：张宇
米饭：活血化瘀
| 米饭相克食物 | 辣白菜适量 |
| 洋葱适量相克食物 | 蒜3颗相克食物 |
| 大葱适量相克食物 | 金枪鱼罐头一个 |
| 盐一点点 | |
1.洋葱切丁，葱沫，蒜末，辣白菜切丁，如图
2.锅中放油，先炒洋葱，然后辣白菜，炒3-5分
3.放米饭翻炒，翻炒均匀
4.放金枪鱼罐头翻炒，最后加一点点盐，有时间加个太阳蛋
