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马蹄瘦肉丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:27:25  阅读:6182 来源:本站原创 作者:唐宁

健康功效

葱白:通阳、解毒、发汗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

葱白2根一点相克食物
马蹄一个相克食物 瘦肉(五花肉最好)一小块
适量适量相克食物
生抽少许料酒少许
白醋少许相克食物淀粉少许

马蹄瘦肉丸子的做法

  • 1.葱姜切碎,马蹄剁碎

  • 2.瘦肉剁碎和马蹄一起剁一会

  • 3.加淀粉往一个方向搅拌

  • 4.搅拌均匀大概五分钟

  • 5.装盘

  • 6.上锅蒸