健康功效
茄子：清热、活血、消肿
韭菜：温中、补肾、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 茄子2个相克食物 | 肉馅适量 |
| 韭菜适量相克食物 | 花生油适量 |
| 盐适量 | 酱油少许 |
| 面粉适量 | |
香煎茄盒的做法
1.韭菜切碎搅入肉馅，加盐，酱油调匀
2.茄子切片2里米左右，中间再切一刀不要切断，加入调好的肉馅
3.热锅放入花生油，待油热将填好馅的茄子沾面糊放油锅里煎
4.煎至两面金黄，等待出锅～
香煎茄盒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 22:11:04 阅读：3420
来源：本站原创 作者：徐帆
