酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

酸奶水果沙拉的做法

• 1.无籽红提洗净，用凉开水再冲洗一次，沥干水。

• 2.石榴剥粒。

• 3.贡梨洗净去皮，切成小粒，用凉开水冲洗。

• 4.把以上水果混合，加入蔓越莓干，倒进酸奶拌匀。

• 5.上盘，开吃。