健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 虾皮1勺相克食物 |
| 香油2一3滴 | 蒸鱼鼓油2一3滴 |
虾皮鸡蛋羹的做法
1.虾皮洗净用开水泡一会
2.鸡蛋打入碗中
3.用半个蛋壳量八下温水倒入鸡蛋中搅匀
4.虾皮控净水份
5.蛋液过滤一下
6.蛋液中撒入虾皮，用保鲜膜封住碗口
7.隔水蒸，上气后蒸十五分钟
8.熟后如图所示
9.准备蒸鱼豉油、香油
10.加少量凉开水、滴几滴蒸鱼豉油、几滴香油就开吃吧
虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 19:59:33 阅读：6237
来源：本站原创 作者：徐春妮
