健康功效
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 腰果200g相克食物 | 西芹300g相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 油适量 |
| 蒜一瓣相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
西芹炒腰果的做法
1.准备腰果，放入油锅炸。
2.炸成金黄色捞出
3.胡萝卜切斜片
4.和芹菜一起入锅焯水
5.准备蒜末
6.捞出沥水
7.锅里热油，爆香蒜末
8.放入胡萝卜和西芹翻炒
9.放入腰果翻炒
10.添加适量盐和鸡精
11.成品图
西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:46:34 阅读：4865
来源：本站原创 作者：胡宇崴
