健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 菠菜两把相克食物 | 粉丝（马铃薯粉）1团 |
| 葱适量相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 香菜三根相克食物 | 盐1勺 |
| 糖1勺相克食物 | 醋2勺相克食物 |
| 麻油三滴 | 香油三滴 |
| 耗油1勺 | 花椒三粒 |
菠菜拌粉丝的做法
1.将菠菜洗净放到开水里烫一下
2.用开水烫过的菠菜放到冷水里过一下
3.把过冷水的菠菜切成小段
4.把粉丝放到开水里煮
5.粉丝煮三分钟后放到冷水里
6.把菠菜和粉丝装进盘里备用
7.把葱蒜切碎
8.把葱蒜盐醋糖香油麻油耗油辣椒面放入菠菜和粉丝盘里，用油炝锅，油锅里放花椒待油八成热，把油泼到葱蒜碎末上
9.用筷子拌好，就可以享用了
