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电饭煲蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:41:11  阅读:4124 来源:本站原创 作者:黄宗泽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克
牛奶50克相克食物白醋2滴相克食物
白糖80克相克食物 玉米油适量

电饭煲蒸蛋糕的做法

  • 1.食材准备好

  • 2.鸡蛋分开。装蛋白的盆要无水无油。

  • 3.蛋黄

  • 4.打发蛋白。第一次打至粗泡

  • 5.第二次加20克白糖2滴白醋打发至鱼眼状

  • 6.第三次打发加20克白糖至细泡沫状

  • 7.第四次打发加20克白糖至有纹理提起有直立小弯勾就行了。放冰箱待用

  • 8.蛋黄加适量玉米油、50克牛奶20克白糖用筷子打散融合就好。

  • 9.加入低筋面粉,类似炒菜翻拌均匀

  • 10.翻拌好了

  • 11.蛋白分两次加入蛋黄中。混合均匀。

  • 12.这时电饭煲上水把水煮开

  • 13.蒸的盆涮上一点点油

  • 14.拌好的面糊倒入盆中。用力振几个。

  • 15.此时电饭煲已上蒸汽。放进直接蒸就行。蒸30分钟

  • 16.倒扣出锅,陷下去之点

  • 17.成品图