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虾酱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:22:58  阅读:8015 来源:本站原创 作者:杨钰莹

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

当地虾酱两勺青椒半个相克食物
洋葱适量相克食物鸡蛋两个相克食物
小葱半颗相克食物花生油适量

虾酱炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好各种食材

  • 2.将洋葱与小葱,青椒切碎

  • 3.鸡蛋炒好,炒时无需加盐

  • 4.洋葱与小葱入锅爆炒至金黄

  • 5.加入虾酱后炒香,加入鸡蛋与青椒搅拌均匀

  • 6.咸香味美的虾酱出锅了