健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
食材用料
| 带鱼两条相克食物 | 花椒粉适量 |
| 胡椒粉适量 | 姜粉适量 |
| 玉米油适量 | 玉米淀粉适量 |
酥香带鱼的做法
1.带鱼去内脏去头去尾，清洗干净，用剪刀剪成段
2.放胡椒粉，花椒粉，姜粉，盐，双手端盆上下颠几下，颠匀各种粉
3.放一边腌制20分钟
4.取一个盘子，放些干淀粉，把腌好的鱼放到粉里，裹上一层淀粉
5.多余的粉拍掉，
6.锅烧热到油，五成热时，放入鱼块，中小火炸制两面金黄
7.出锅装盘
酥香带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 09:30:58 阅读：2600
来源：本站原创 作者：范逸臣
