健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 食用油适量 | 酱油适量 |
| 金鲳鱼1条 | |
蒸金鲳鱼的做法
1.把鱼洗干净，把姜切丝放到鱼身上，隔水蒸20分钟
2.20分钟后掉掉酱油在鱼身上，然后把葱丝放在鱼身上，再蒸5分钟
3.把鱼拿出来，把锅烤干，放水一点油，把油加热后倒到鱼身上就可以摆上桌了
蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:11:57 阅读：7753
来源：本站原创 作者：徐誉滕
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿
| 姜适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 食用油适量 | 酱油适量 |
| 金鲳鱼1条 | |
1.把鱼洗干净，把姜切丝放到鱼身上，隔水蒸20分钟
2.20分钟后掉掉酱油在鱼身上，然后把葱丝放在鱼身上，再蒸5分钟
3.把鱼拿出来，把锅烤干，放水一点油，把油加热后倒到鱼身上就可以摆上桌了
