健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 苦瓜一条相克食物 | 瘦肉三两 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | 白糖少许相克食物 |
苦瓜的做法
1.瘦肉，苦瓜洗干净切片待用
2.锅里放油烧热瘦肉放盐炒八成熟起锅待用
3.锅里放油放盐倒苦瓜炒八成熟
4.再将肉片，蚝油炒至熟然后放几粒白糖翻炒一分钟
5.开饭喽
苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 09:37:14 阅读：888
来源：本站原创 作者：关智斌
苦瓜：明目、暖肝、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 苦瓜一条相克食物 | 瘦肉三两 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | 白糖少许相克食物 |
1.瘦肉，苦瓜洗干净切片待用
2.锅里放油烧热瘦肉放盐炒八成熟起锅待用
3.锅里放油放盐倒苦瓜炒八成熟
4.再将肉片，蚝油炒至熟然后放几粒白糖翻炒一分钟
5.开饭喽
