健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 红豆40克相克食物 | 牛奶200克相克食物 |
| 糖25克相克食物 | |
红豆牛奶冰的做法
1.牛奶.酸奶牛也可以.
2.牛奶加糖.搅拌均匀
3.直火烧开.冷凉
4.红豆自己煮也可以.我买的成品
5.放冷冻冻成冰块即可.我不想太冷就没有完全冻起来
6.装杯放上红豆即可
7.摆拍
红豆牛奶冰的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:58:58 阅读：6621
来源：本站原创 作者：黄英
红豆：理气、清热解毒、活血
牛奶：富含蛋白质
| 红豆40克相克食物 | 牛奶200克相克食物 |
| 糖25克相克食物 | |
1.牛奶.酸奶牛也可以.
2.牛奶加糖.搅拌均匀
3.直火烧开.冷凉
4.红豆自己煮也可以.我买的成品
5.放冷冻冻成冰块即可.我不想太冷就没有完全冻起来
6.装杯放上红豆即可
7.摆拍
