金银花瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金银花：清热解毒

食材用料

金银花瘦肉粥的做法

• 1.金银花洗干净，跟水同煮。

• 2.水煮开后，加入洗干净的米，大火煮开，改小火煮。

• 3.瘦肉洗干净切小块。

• 4.米开花后，加入瘦肉煮三分钟，再加入适量盐搅拌均匀即可关火。

• 5.装碗食用。