红枣桂圆银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣桂圆银耳汤的做法

• 1.将银耳浸泡半小时，去蒂，撕成小朵。

• 2.将红枣洗干净。

• 3.将桂圆肉干洗干净。

• 4.将银耳、桂圆肉干、红枣、冰糖放入电压锅内，按煲汤键。

• 5.已煲好的红枣桂圆银耳汤。

• 6.盛碗。